FPPU – Santri adalah sebutan bagi siswa yang mengenyam pendidikan agama Islam di sebuah pondok pesantren. Bagi para santri, pondok pesantren menjadi rumah mereka selama mengenyam pendidikan. Biasanya selama di pondok pesantren, para santri sudah memiliki jadwal yang padat sejak pagi hingga malam. Selain mempelajari agama lslam lebih dalam, para santri juga melakukan kebiasaan hidup sehat saat berada di pondok pesantren.
Kebiasaan hidup sehat yang diajarkan di pondok pesantren Melansir dari akun Instagram Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek), Senin (24/10/2022) ada 4 kebiasaan hidup sehat saat berada di pondok pesantren.
Apa saja kebiasaan hidup sehat di pondok pesantren?
Simak informasinya: 1. Pola makan teratur Menjaga pola makan memang seharusnya dilakukan setiap orang. Terlebih bagi para santri yang memiliki jadwal makan yang sudah ditentukan. 2. Mandi sebelum subuh Mandi sebelum salat subuh memiliki beberapa manfaat. Antara lain memperlancar aliran darah. Baca juga: Kartu Prakerja Gelombang 47 Dibuka, Buruan Login di www.prakerja.go.id 3. Puasa Senin-Kamis Kebiasaan hidup sehat lainnya yang dilakukan di pondok pesantren adalah puasa Senin Kamis yang dilakukan para santri. Selain menjalankan ibadah, puasa juga menjadikan tubuh lebih sehat. 4. Berolahraga Olahraga dapat menjaga fisik tetap sehat meski banyak kegiatan yang harus diikuti selama di pondok pesantren.
Itulah 4 kebiasaan hidup sehat yang dilakukan para santri di pondok pesantren. Kebiasaan hidup sehat ini juga bisa ditiru siswa lainnya.
Sumber Kompas.Com